Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 79,18g | Prot: 86,40g | Carbs: 119,53g.
Almoço: Oeuf sur le Plat, Bonduelle Maïs, Tomates, Netto Haricots Rouges, Schär Pain sans Gluten, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade Verte, Avocat, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Jantar: Saucisse de Porc Fraîche, Schär Pain sans Gluten, Carrefour Confit d'oignons , Fromage Brie, Salade Verte, Tomates, Netto Steak Haché 15% Mat. Grasses. Lanches/Outros: U Bolognaise Pur Bœuf , Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Sauce Pesto, Flan de Courgette, Karma Kombucha Gingembre, Ananas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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