Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 82,60g | Prot: 90,57g | Carbs: 196,28g.
Café da Manhã: Gâteau au Yaourt. Almoço: P'tit Déli Assortiment Biscuits Fins, P'tit Déli Assortiment Biscuits Fins, Auchan Sauce Tomate aux Petits Légumes , Tradilège Blanc de Poulet, Panzani Coquillettes Cuites. Jantar: Colona Sauce Américaine, Tradilège Pâté de Campagne , Navarre Pain Ciabatta, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Champignons, Frites Faits Maison, Charal Bavette d'aloyau. Lanches/Outros: Aldi Beignet Chocolat Noisette . mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de audrey021288
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