Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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93,9 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Gord: 96,87g | Prot: 217,89g | Carbs: 218,11g.
Café da Manhã: Aldi Nuss-Mix , Marmelade, Aldi Magerquark, Rasting Kalbsleberwurst, Tomaten, Harry Eiweißbrot. Almoço: Marmelade, Magerquark. Jantar: Aldi Nuss-Mix , Lindenhof Gouda, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, Rote Zwiebeln, Tomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Lanches/Outros: Corny Schoko, Weider 52% Proteinbar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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