Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 67,29g | Prot: 80,91g | Carbs: 201,79g.
Café da Manhã: Сочники, Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка), Славянка Золотой Степ (19г), Оладьи. Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Ферма Голень с Кожей, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Пирожок с Курицей и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Плавленый сыр, Оладьи. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|