Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2013
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 29,39g | Prot: 98,65g | Carbs: 108,39g.
Café da Manhã: All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cut Green Beans, Boneless & Skinless Chicken Breasts. Jantar: Turnip Greens, Parmesan Encrusted Tilapia. Lanches/Outros: Pink Lady Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Correr - 16/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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