Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 66,41g | Prot: 84,39g | Carbs: 254,74g.
Café da Manhã: Marmellate e Conserve, Simply Market Miele Millefiori, Kellogg's All-Bran Bastoncini, EasiYo Yogurt Greco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Britti Gallette di Mais e Quinoa. Almoço: Ananas, Delizie del Sole Semi di Lino, EasiYo Yogurt Greco, Coop Avocado , Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Jaus Pane di Segale, Britti Oilà ai Legumi . Jantar: Venchi Cioccolato Fondente 56%, Olio Extra Vergine di Oliva, Skipper Succo Ananas senza Zuccheri , Kiwi, Arance, Borghini Cous Cous, Mara Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Capri Sgombro al Naturale . mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de manux6.QB
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