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Na endlich, dachte schon, das wird diese Woche nix mehr 😀 zumindest ein kleiner Erfolg 🍀 schönen Freitag ihr Lieben 😘
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56,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 105,53g | Prot: 84,51g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: Gutes Land Körniger Frischkäse, Latte Macchiato. Almoço: Twix Twix Minis, Little Lunch Kürbis Mango. Jantar: Gekochter Mangold, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Milfina Butter , Landjunker Hähnchen Cordon Bleu. Lanches/Outros: Kartoffelchips. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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