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Petite déception en montant sur la balance : pas de changement. Bon aller, ça sera mieux la prochaine fois...
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 21,79g | Prot: 28,34g | Carbs: 126,60g.
Café da Manhã: Eau de Robinet, Les Croisés Beurre Léger 40%, Nescafé Cappuccino, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Douceur du Verger Confiture Abricots. Almoço: Pamplemousse (Rose et Rouge), Tomates Cerises, Coraya Surimi (3), Marque Repère Lentilles, Marque Repère Boudin Blanc Bio Village. Jantar: Lipton Thé Pêche Mangue, Pommes (sans Peau), Haricots Verts, Auchan Salade Iceberg, Endive, Champignons, Tomates, Coraya Surimi, Saint Eloi Mais Doux, Carrefour Dés de Jambon. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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peso estável
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