Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 58,71g | Prot: 104,00g | Carbs: 110,30g.
Café da Manhã: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Творог 5%, Голубика, Мовмолдом Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Какао Порошок, Сто Пудов Рисовая Мука, Приправыч Разрыхлитель Теста, Подсолнечное Масло. Almoço: Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%, Царь Лапша Удон, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яйцо. Lanches/Outros: Крупно Овсяные Хлопья (не Требуют Варки), Мовмолдом Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|