Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 35,94g | Prot: 152,12g | Carbs: 77,26g.
Café da Manhã: ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский продукт Геркулес Традиционный, Красная Цена Клубника Замороженная. Almoço: ВкусВилл Белок Яичный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Мексиканская Смесь. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное Филе, ВкусВилл Белок Яичный. Lanches/Outros: Перекресток Грейпфрут Красный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|