Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2013
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86,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 68,14g | Prot: 74,02g | Carbs: 195,67g.
Café da Manhã: Aldi Vollkorntoast, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Höll Putengelbwurst. Almoço: TiP Bockwürstchen, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Reinert Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Vossko Hähnchen-Medaillons Fromage. Lanches/Outros: Nektarinen, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Osterzauber Osterzauber Mischung. mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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