Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Gord: 79,11g | Prot: 84,02g | Carbs: 260,84g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Dark 55%. Almoço: Яйцо, Батон Нарезной, Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Жаркое. Jantar: Сахар, Панкейки, Салат кап ог, Котлеты кур, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|