Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 57,39g | Prot: 103,44g | Carbs: 237,87g.
Café da Manhã: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Творожное Печенье, Компот, Макароны с Фаршем, Борщ с Курицей, Макароны с Фаршем. Jantar: Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Напитки из Черноголовки Саяны, Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком, Пестречинка Хлеб по Купечески, Милково Голландский Сыр 45%, Пятерочка Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
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37 kcal
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Exercício:
Aspiração - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Физикс
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