Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 20,88g | Prot: 55,79g | Carbs: 117,31g.
Café da Manhã: 混合蔬菜（冷冻）, 大白菜, 香菇, 燕麦. Almoço: 西兰花, 煮鸡蛋, 牛肉碎（用于汉堡馅，约23％的脂肪，冷冻饼状）, 意大利面. Jantar: 虾仁, 荞麦面, 西兰花. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZR.Zhang
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