Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 23,69g | Prot: 54,90g | Carbs: 171,30g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito, Maratá Flocão de Milho. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de victóriasc
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