Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 30,13g | Prot: 21,78g | Carbs: 126,56g.
Café da Manhã: Frutillas, Nestlé Yoghurt Griego Frutilla Cereza, McKay Galletas Niza, Glucosa. Almoço: Unimarc Media Palta, Té (Infusión), Zanahoria, Pepino, Dole Lechuga Costina, Pimientos, Rábanos, Apio, Albahaca, Tomates Cherry, Zapallo Italiano. Jantar: Soprole Manjar, Trapense Miel, Panqueca de Avena. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz, Apio, Lider Pan Integral de Molde. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, app - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pashiiita
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