Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 82,23g | Prot: 102,74g | Carbs: 138,06g.
Café da Manhã: Буженина, Ватутинки Хлеб Рулет Майский с Корицей. Almoço: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сметана 15%, Помидоры, Delight Финики Королевские, Куриные Грудки с Кожей, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Jantar: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Эмиль Молоко 4%, Дымов Сосиска Молочная. Lanches/Outros: Мясновъ Творог Мягкий с Кусочками Апельсина и Белым Шоколадом . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|