|
Спустя два года я снова тут) годик ещё контролировала себя, а потом понеслась... Но ничего страшного, скинем💪🏻
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 58,46g | Prot: 93,27g | Carbs: 78,27g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе с Молоком, Яйцо, Лаваш Армянский. Almoço: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Овсяное Печенье Домашнее, Коровкино Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|