Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 73,03g | Prot: 103,08g | Carbs: 108,16g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Жареные), Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Грейпфрут, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Белый Хлеб. Almoço: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Пятерочка Сырный Продукт, Сарделька, Слоеное Тесто. Lanches/Outros: Слоеное Тесто, Пятерочка Сырный Продукт, Сарделька, Финик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonyavolkova1112
|