Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 17,89g | Prot: 35,36g | Carbs: 58,25g.
Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Hard-Boiled Egg, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Souper Salad Sunflower Seeds, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Kirkland Signature Artichoke Hearts in Oil. Lanches/Outros: Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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