Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3648 kcal
|
Gord: 118,90g | Prot: 146,05g | Carbs: 501,84g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Econutrena Кокосовая Мука, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Мистраль Гречка. Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит , Апельсины (с Кожурой), Мидии, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Яшкино Вафли Ореховые, ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Сухарики Московские, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Lanches/Outros: Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|