Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 44,81g | Carbs: 77,84g.
Café da Manhã: Kakao Tozu (Şekersiz), Ülker Kakao, Tarçın, Çerezya Çiğ Fındık, Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Dereotu, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya. Lanches/Outros: Doğadan Yeşil Çay(Sade). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nehirimo
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