Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 58,68g | Prot: 93,97g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almoço: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Окское Желток , Grovo Желток, Primfood Крахмал Кукурузный. Jantar: Spilva Соус Бальзамико, Mixbar Чернослив Сушеный, SPAR Дыня, Олейна Масло Растительное , Sicilia Сок Лайма, ВкусВилл Руккола, Каждый День Шпинат, Сырный Дом Камамбер Блан. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PollyHollySheep
|