Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 62,31g | Carbs: 198,45g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Madu, Apel. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Nissin Crispy Crackers, Serena Togo Peanut, Kurma. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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