Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 45,23g | Prot: 56,19g | Carbs: 240,68g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Сахар, Айсберри Ленинградское Люкс. Jantar: Кабачки Жареные, Соусе Терияки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенька Малиновое Варенье , Arla Skyr . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|