Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 82,99g | Prot: 115,21g | Carbs: 50,70g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Creme de Leite, Amoras Congeladas, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Couve Refogada, Óleo de Coco, Alface, Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Óleo de Coco, Amoras, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Coco Do Vale Coco Ralado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de christianymacedo
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