Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 82,35g | Prot: 110,90g | Carbs: 152,93g.
Café da Manhã: Humus, Pomidory Koktajlowe, Bakoma Jogurt Bio, Woda z Cytryną, Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Kawa, Sierpc Ser Królewski, Pilos Twaróg Chudy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Almoço: Pulpety z Indyka, Ogórek Kiszony. Jantar: Słonecznik, Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lanches/Outros: Zwykłe Naleśniki, Wiórki Kokosowe, Migdały, Orzechy Nerkowca, Dżemy i Konfitury, Tolonis Jogurt 0%, Banan, Masło Orzechowe. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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