Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 111,46g | Carbs: 192,00g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Torta biscotti/crema/mele. Almoço: Selex Misticanza, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Piadine, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Pomodorini. Jantar: Peperoni con aceto, Pane al latte, Petto di Pollo. Lanches/Outros: Ananas, Kiwi, Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Banana. mais...
|
|
1137 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora e 15 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 20 minutos, Dirigir - 20 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Samsung Health - 19 horas e 55 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatiaB73
|