|
Well that's no more alcohol for me then! That's what I get for enjoying a few Guinness on the weekend 😒
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 56,21g | Prot: 106,10g | Carbs: 97,42g.
Almoço: Nando's Grilled Halloumi Cheese, Newgate Baked Beans , Hovis Best of Both Medium. Jantar: Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash, Cream Cheese Spread , Sainsbury's Be Good to Yourself Potato Salad, Aldi Beechwood Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Lanches/Outros: McVitie's Chocolate Hobnobs. mais...
|
|
1916 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steelie_martini
|