Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 74,01g | Prot: 65,31g | Carbs: 125,84g.
Almoço: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Banane, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oeuf Brouillé, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Oranges, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Gratin Dauphinois. Jantar: Super U Feuilleté Jambon Emmental, Président Emmental Cœur de Meule, Charal Boulettes au Boeuf à l'orientale , Aubergines Farcies, Banane. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 17 minutos, HIIT - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Pilates - 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatfunnyfred
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