Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 65,43g | Prot: 81,81g | Carbs: 115,89g.
Café da Manhã: Карбонат, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Eco Botanica Зефир, Лента Личи в Сиропе, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|