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14 mai 20
Jornal de kellyflirten, 14 mai 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
95 kg
Perdidos até agora:
20,1 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 maio 2020:
73 kcal
Gord: 0,17g | Prot: 0,09g | Carbs: 18,10g.
Lanches/Outros:
Appelsap.
mais...
2414 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 10,5 kg por Semana
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