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Acabo de atingir 69,4 kg, o peso que eu tinha quando engravidei de Theodoro. Agora a próxima meta é chegar aos 64,5, meu peso quando engravidei de meu primeiro filho Benjamin. Obrigada, meu Deus, por esta Vitória!!!
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 73,60g | Carbs: 227,23g.
Café da Manhã: Canjica, Hortifruti Coco Fresco, Italac Leite Condensado, Mamão Papaia, Limão, Bayer Redoxon Tripla Ação. Almoço: Kibon Sorvete de Pudim de Leite Condensado, Mamão Papaia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Do Bem Suco de Abacaxi com Hortelã, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Italac Queijo Mussarela, Forno Mineiro Pão de Queijo Congelado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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