Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 44,47g | Prot: 106,01g | Carbs: 124,03g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Березка Сыр "Полесский" 30%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Банан, Свежие Новости Творог 2%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные маффины с овощами. Jantar: Молочный Гостинец Молоко 1.5, Евроопт Чернослив, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Грецкие Орехи, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук, Молочная Страна Творог 5 %. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко Голден Делишес. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|