Jornal de andreeaclm, 14 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
67,7 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1722 kcal Gord: 97,78g | Prot: 56,70g | Carbs: 157,18g.   Café da Manhã: Aldi Pechuga de Pavo Cocida. Almoço:  Mashed Potatoes (Whole Milk Added) ,  Hard-Boiled Egg , Aldi Queso Oveja en Lonchas, Hacendado Gazpacho Tradicional. Jantar: Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre,  Tomatoes,  Avocado. Lanches/Outros: Hacendado Flan de Queso, Hacendado Salmorejo Fresco, Hacendado Hummus, Hacendado Horchata Fresca, Polo Fartons, Kit Kat Kit Kat. mais...
1649 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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