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Fat% 27.2
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66,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 73,14g | Carbs: 195,68g.
Café da Manhã: Dubbele pompoenbrownie, Banaan, Kiwi. Almoço: Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Kip Grillworst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Le Rustique Camembert 45+, Aldi Volkoren Puntje . Jantar: Milbona Skyr Aardbei, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Kania Tomato Ketchup, Freshona Tomatenpuree , AH Trostomaten, Tomaten, Lidl Italiaanse Roerbakmix , AH Volkoren Macaroni , Lidl Extra Mager Rundergehakt. Lanches/Outros: Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, chocolate chip cookies, Arla Skyr Naturel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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