Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 29,08g | Prot: 70,52g | Carbs: 97,60g.
Café da Manhã: Everyday Havermout, Aldi Walnoten, Aldi Vloeibare Honing , Banaan, Everyday Havermout, Aldi Walnoten, Aldi Vloeibare Honing , Banaan. Almoço: King's Crown Maïs, Boni Thon, Philadelphia Philadelphia Light, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Zout, Ei, Philadelphia Philadelphia Light, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Zout, Ei. Jantar: Ketchup, Lutosa Pom'pin, Chateaubriand, Sperziebonen. Lanches/Outros: Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Zwarte Olijven, Boni Blauwe Bessen, Bramen, Frambozen, Aardbeien. mais...
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419 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Roçada do Gramado - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoewntje
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