Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 31,02g | Carbs: 228,19g.
Almoço: Honing, Avocado, Canderel Tabletten, Koffie, Milsa Magere Melk, Wit Brood. Jantar: Colruyt Everyday Liégeois, Ei, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chimay Kaasflapjes. Lanches/Outros: Fanta Zero Orange. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloemmeke
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