Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 74,54g | Prot: 184,99g | Carbs: 182,46g.
Café da Manhã: Nocciole, Now Foods Ultra Omega 3, Self Omninutrition All Time Protein, Fiorentini Riccioli di Crusca, Coop Yougurt Intero Bianco Naturale . Almoço: Bonduelle Gentilina, Calvé Fresca Mayò, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Pomodori, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Zucchine, Finocchio Crudo, Now Foods Ultra Omega 3, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Olio d'oliva, Carosio Riso Carnaroli. Lanches/Outros: J. D. Gross Cioccolato Arriba 95%, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Lino, Mandorle, Self Omninutrition All Time Protein, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo, Uovo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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