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Je suis trop contente ça baisse bien depuis 2 semaines 😊
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67,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 57,48g | Prot: 67,96g | Carbs: 199,65g.
Café da Manhã: Oranges, Kiwi, Banane, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Navarre Levure Chimique , Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Flocons d'avoine. Almoço: Marque Repère Parmesan, Lidl Huile d'olive Primadonna, Marque Repère Croquettes de Poisson Panées, Oignons, Courgette, Quinoa. Jantar: Daddy Cassonade Pure Canne, Yaourt Nature (Lait Entier), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Pural Crusty Fromage Graines de Courge, St Môret Ligne & Plaisir. Lanches/Outros: Marque Repère Pépites de Chocolat , Son d'avoine, Marque Repère Huile de Tournesol , Francine Farine Complète , Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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