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21. Gün 😎 Durmak yok yola devam💪
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68 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 39,28g | Prot: 113,23g | Carbs: 28,70g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mantarlı Tavuk Sote. Lanches/Outros: Hardline Whey 3Matrix, Hardline Whey 3Matrix. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hknmrt32
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