Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 47,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 123,01g | Prot: 86,46g | Carbs: 73,42g.
Café da Manhã: Сирок Творожний, Комо Сыр Хаварти, Вершки Яготинські, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Арахис, Кешью, Своя Линия Семга Слабосоленая , Хліб Житній Заварний, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Almoço: Яготинский Сметана 21%, Зеленый Лук, Своя Линия Стручковая Фасоль , Брокколи, Форель, Свинина Тушеная. Jantar: Кешью, Помидоры, Сирок Творожний, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusjavovk35
|