Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 55,82g | Prot: 106,35g | Carbs: 130,99g.
Café da Manhã: Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе с Молоком. Almoço: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры. Jantar: Творог 5%, Мидии, Вино Сухое. Lanches/Outros: Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FlamingWind
|