Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 54,26g | Prot: 61,07g | Carbs: 166,61g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Велком Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Almoço: Помидоры, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Картофан жареный. Jantar: Макдоналдс Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Prosto Крупа Гречневая. Lanches/Outros: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Черкизовский Сальчичон, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Националь Манная Крупа. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|