Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 109,39g | Carbs: 141,42g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цикорий с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Jantar: Котлетки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Alpenland Йогурт 0,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaegorova23089
|