Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 34,16g | Prot: 93,70g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сахарoff Отруби Ржаные Диетические, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Азбука Вкуса Голубика. Almoço: Окей Груша Конференс, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Оливковое Масло, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Окей Перец Печеный. Jantar: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Вино Каберне Совиньон, Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Красное Яблоко, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|