Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 56,92g | Prot: 111,50g | Carbs: 92,08g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры, Пестравка Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Творог 9%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Пестравка Сыр Голландский, Цветная Капуста, Брокколи, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо. Jantar: Пестравка Сыр Голландский , Помидоры, Яйцо Куриное, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|