Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 64,50g | Prot: 90,76g | Carbs: 141,88g.
Café da Manhã: Плавыч Сыр Очаковский, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 3.2. Almoço: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кублей Паштет Мясной, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Бигус. Jantar: Bahroma Мороженое Большой Рожок Инжир с Миндалем, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Жареная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: 3 Желания Майонез, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatinia1234
|