Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2278 kcal
|
Gord: 88,02g | Prot: 103,13g | Carbs: 269,13g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сливочное Масло, Едим Дома Ассорти Фруктовое, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Агро-Альянс Геркулес, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Almoço: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Сельские Мотивы Сметана 12%, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Блинчики с Творогом, Борщ с Курицей. Jantar: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ржаной Хлеб, Campina Сливки для Кофе 10%, Подворье Биокефир, Bombbar Протеин Шоколад. Lanches/Outros: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|