Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 79,33g | Prot: 77,17g | Carbs: 241,99g.
Café da Manhã: Leberwurstbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Bandnudeln, Aldi Kap Seehecht Filets, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Lanches/Outros: Erdbeereisbecher, Schokoladeneis, Banane, Meßmer Früchtetee. mais...
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2855 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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